こんにちは、名張のマッサージ整体ほぐし庵です。
この時期は、昼と夜の温度差も大きく体調が不安定な方の相談を受ける事が多いです。
そして意外かもしれないですが、この時期になると急にギックリ腰の方が増えてきます。
腰痛持ちの方は皆さん、寒い時期だと警戒しながら動くんですが、まだまだ昼間は半袖で動けるくらいの気温だと油断してしまうみたいです。
今現在、ほぐし庵でギックリ腰の治療中の方で、今回が初めての発症の方もいらっしゃいます。
あまりの痛さにビックリしていましたが、発症してからすぐに来てもらったので、一週間ほどでほぼ痛みはとれました。
普段腰痛が気にならない方にとっては難しいかもしれないですが、注意した方が良い時期です。早めの対処をオススメします。
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