こんにちは、名張のマッサージ整体ほぐし庵です。
先日来られた方から、
「朝起きる時に、急にバッと起きたら倒れてしまったんです。」
という相談を受けました。怪我がなくて幸いでしたが、これは典型的な「立ちくらみ」です。
特に朝起きた時には、低血圧の状態です。元々血圧の低い方は起こしやすいので、要注意です。対処方法は、
「朝は急に起き上がらない。」
という事です。（笑）
その方は朝はバッと起き上がって、用事をパッパッと済ませたい性格らしく、
「できるかな？」
と自信無さげでしたが、怪我してからでは遅いので、出来ればそうしてもらいたいと思います。
その方は肩や首のコリが原因だと考え、こちらに相談に来られました。
今回は直接の原因ではないですが、「めまい」などは肩や首のコリが原因な場合が非常に多いです。お悩みの方は、お気軽にご相談下さい。
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