こんにちは、名張のマッサージ整体ほぐし庵です。
私事ではありますが、最近、外反母趾に痛みが出てきて、困っています。
外反母趾の母趾とは、足の親指のことを指します。つまり、足の親指が外側に反ることを外反母趾と言います。
こんな感じですね。
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親指が外側に反る分、付け根の骨（緑の丸）が内側に飛び出したような形に変形してしまい、この骨の部分に靴が当たって痛い、もしくは、靴を履いてないのに痛みがあるというのが、主訴になります。
原因は、ふくらはぎやスネの部分、いわゆる下腿と言われる部分の筋肉の緊張や、足裏の土踏まずのアーチの低下などが挙げられますが、人によって1番の原因になっている箇所はそれぞれ違います。
来店者の方にも、外反母趾が気になる方がいらっしゃるんですが、その方はO脚矯正を受けた後、外反母趾の痛みが楽になったそうです。
ほぐし庵でのO脚矯正は、股関節をメインに調整するんですが、その方は股関節のゆがみから外反母趾の痛みが出ていたということですね。
ちなみに僕の場合は、親指の付け根の骨（緑の丸）を引っ張っている足裏の筋肉をほぐしてあげると、痛みが楽になります。
先ほどにも書きましたが、人によって原因になる部分は違います。
外反母趾でお悩みの方は、是非一度来店して頂ければと思いますが、変形してしまった骨を元に戻すのは不可能です。
そうなる前に、お気軽にご相談下さい。
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