【ほぐし】は、身体に対して適切な強さで力を加える事で、血液、リンパの流れを促進し、痛みの軽減、疲労の回復を早めていきます。

トリガーポイントとは、「痛みの引き金点」という意味で、筋肉、筋膜に発生する凝り固まった［シコリ］のようなものです。首や肩のトリガーポイントを圧迫すれば、頭や腕に放散する痛みがあらわれたり、
腰、お尻を圧迫すれば、太ももやふくらはぎに痛みがあらわれたりと、トリガーポイントには、押された痛みだけではなく、身体の他の部位に、痛みやシビレが放散する性質があります。トリガーポイントのできている部分は、血流が不足している状態のため、圧迫やマッサージなどで改善することができます。

脊髄には痛みをコントロールするゲートがあり、リラックスしている時などは、そのゲートが閉じられて痛みを感じにくくすると言われています。
反対に、精神的ストレスを強く感じたりすることにより、痛みに過敏になると言われています。触覚（触る）、圧覚（押す）を脳へ伝える神経の線維（Aβ線維）は、
痛みを伝える線維（Aδ、C線維）よりも優先して脳に伝えられます。つまり、痛いところ触る、押す等、貴方にとって心地よい刺激を与えることにより、痛みを抑えることが可能です。

ほぐし庵では、以上のような医学的根拠を元に、肩コリ、腰痛、シビレ等の症状の改善に向けてアプローチしていきます。

受けられる方の年齢、性別、体格等を考慮して押しの強さは調節していきますが、できるだけお客様のご要望にお応えしたいと考えていますので、遠慮なくお伝えください。

※ただし、極端な強押しは身体を痛める原因になることもありますので、お客様からリクエストしていただいてもお断りすることがありますので、ご了承ください。