トランポリン

こんにちは、名張の整体師ほぐし庵です。

案外安くて、ネットで3000円くらいでした。
トランポリン五分で、1キロ走ったのと同じくらいのカロリー消費があるそうです。

大人のダイエット目的としてだけでなく、子供のバランス感覚や運動神経の発達にも効果があるようです。

子供と遊びながら、ダイエットもしたいという方にはオススメです。
床やカーペットに絶対痕つきますから、緩衝材は必須ですよ〜。