ギックリ腰 - 名張市整体マッサージは、ほぐし庵

こんにちは、名張のマッサージ整体ほぐし庵です。

12月から、今週にかけて必ず1人はギックリ腰の方が来店されています。

何度もこちらにも書いてますが、対処方法は、「安静、冷却」です。

ぶっちゃけた話、痛み止め飲んで寝ていれば3日も経てば、痛みは半分くらいになるはずです。

しかし、痛めてから3日、4日経っても痛みが全く治らないという事は、安静に出来ていない、もしくは対処方法が間違っているという事になります。

冷えが原因で痛めたのだから、温めていれば治ると思って、

熱いお風呂に入ったり、コタツに入ったり、カイロ貼ってみたり、電気毛布で寝てみたりと、あの手この手で温めてしまい、残念ながら悪化させてしまう方が、たくさんいらっしゃいます。

何にもしなくても一週間もあれば、それなりに治るものが、温める事により1カ月経っても、全く痛みが止まらないような状態になってしまいます。

痛めてすぐに病院だったり、私達のような専門知識のある者に相談して頂ければ治るお手伝いが出来るんですが、

もしそうしないならば、せめてネットで、「腰痛治す方法」や「ギックリ腰」など何でもいいので、まずは検索してもらえればと思います。

今時、なんでもネットで調べられる時代です。

安易に自己判断せずに、正しい方法を知る事が治療の第一歩と考えていただきたいと思います。

朝起きがけに腰がいたい、体がこわばる等の自覚症状がでた時には、早めの対処が望ましいです。

機械や金具のように、体にも油が差せれば、ギックリ腰になる人は大幅に減るのになぁと思います。

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いやし処ほぐし庵

名張市桔梗ヶ丘2-7-19

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