ぜんそく

こんにちは、名張のマッサージ整体ほぐし庵です。

私事ですが、毎年これくらいの季節の変わり目に、咳ぜんそくを発症してしまいます。

日中はほぼ咳は出ないんですが、夜になると咳こみだし、吸入薬がないと寝れないくらいです。

その事を来店される方に伝えると、案外同じような症状をお待ちの方がいらっしゃいます。

病院に行かずに、市販の咳止めを飲んでガマンしている方もいらっしゃいますが、中々効果は出ないという話をお聞きします。

何年も前から、この症状と付きあってる者とすれば、やはりガマンせずに病院行ってもらう方が、早く楽になります。

また咳こむことにより、背中や肩、特に首の前側の筋肉が緊張してしまいます。

その辺りをゆるめることが呼吸を楽にすることになり、生活を楽にすることにもつながります。

ぜんそくを発症しているタイミングは、身体のだるさや疲れを感じことはよくあります。

お気軽にご相談ください。

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いやし処ほぐし庵

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